Diabetes Mellitus Tipe 2: Pahami Penyebab, Gejala, dan Langkah Pengendaliannya!

Diabetes melitus tipe 2 adalah penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah akibat resistensi insulin atau produksi insulin yang tidak adekuat.

Ini adalah bentuk diabetes yang paling umum dan sering terjadi pada orang dewasa, meskipun semakin banyak ditemukan pada anak-anak dan remaja.

Penyebab

1. Faktor Genetik:
Riwayat keluarga dengan diabetes tipe 2 dapat meningkatkan risiko seseorang.

2. Obesitas:
Kelebihan berat badan dapat mengganggu fungsi insulin, yang menyebabkan resistensi insulin.

3. Gaya Hidup Tidak Sehat:
Pola makan yang buruk, kurang aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok berkontribusi pada risiko.

4. Usia dan Faktor Hormonal:
Risiko meningkat seiring bertambahnya usia; kondisi seperti sindrom ovarium polikistik juga meningkatkan risiko pada wanita.

Gejala

• Poliuria: Sering buang air kecil.
• Polidipsia: Rasa haus berlebihan.
• Polifagi: Nafsu makan meningkat.
• Penurunan berat badan yang tidak dijelaskan.
• Kelelahan dan kelemahan.
• Luka sulit sembuh dan infeksi sering.
• Gangguan penglihatan, seperti penglihatan kabur.
• Kesemutan atau mati rasa pada ekstremitas.

Diagnosis

• Tes Gula Darah Puasa: Mengukur kadar gula setelah puasa 8 jam.
• Tes Toleransi Glukosa Oral: Mengukur kadar gula dua jam setelah meminum larutan glukosa.
• Tes HbA1c: Mengukur rata-rata kadar gula darah selama tiga bulan terakhir.

Pencegahan

• Pola Makan Sehat: Mengurangi gula dan lemak jenuh, meningkatkan serat.
• Aktivitas Fisik: Melakukan olahraga secara teratur.
• Menjaga Berat Badan Sehat.
• Hindari Merokok dan Batasi Alkohol.
• Pemeriksaan Rutin: Memantau kesehatan dan kadar gula darah secara berkala.

Komplikasi

• Kerusakan Saraf (Neuropati): Terutama pada tangan dan kaki.
• Kerusakan Ginjal (Nefropati): Mengganggu fungsi ginjal.
• Masalah Mata: Seperti retinopati diabetik.
• Masalah Kardiovaskular: Meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
• Luka Sulit Sembuh dan Infeksi: Memperlambat proses penyembuhan.

Kesimpulan Diabetes melitus tipe 2 memerlukan perhatian serius dalam pengelolaan dan pencegahan.

Dengan perubahan gaya hidup yang tepat, pengobatan yang sesuai, dan pemantauan rutin, risiko komplikasi dapat diminimalkan.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala atau faktor risiko diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis di nomor 0858-6469-8706 (stevy)

Info lebih lanjut: klik disini | Bahasa: English